Normalmente creemos que las afecciones del cuero cabelludo tienen que ver con la cabeza, pero no necesariamente.
Como es el caso de la comezón por estrés, que puede deberse a una situación de estrés o nervios que estes atravesando.
Llevarte las manos a la cabeza y rascarte es un reflejo frente a una situación en particular, cuando la situación de estrés es constante, el reflejo que rascarse la cabeza se hace crónico también. ¿Te suena?
Rascarte la cabeza, significa:
- Lastimar el cuero cabelludo.
- Debilitar el folículo piloso.
- Infectar en la piel.
- Y más estrés porque ahora se te cae el cabello.
Respira profundamente.
1. Identifica la situación de estres.
2. Toma consciencia de ese reflejo y respira.
2. Si la situación de estrés no cambia, busca una pelota o algo que puedas usar para remplazar ese reflejo y no lastimar tu cuero cabelludo.
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Respira profundamente de nuevo.
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